Ako prežiť srdcový záchvat, keď ste sami?
Stáva sa, že ľudia umierajú na infarkt v čase keď sú úplne sami a nikto im nemôže pomôcť. Ak zrazu máte pocit, že sa niečo deje s vašim srdcom a vy strácate vedomie, máte 10 sekúnd, kým ho stratíte úplne. Mnohí nevedia, že počas tohto krátkeho času si môžu aj sami pomôcť. Stačí začať kašľať. Predtým je dobré zhlboka sa nadýchnuť. Kašeľ musí byť dlhý a hlboký. Musí ísť z hlbokého vnútra. Nadýchnutie a kašeľ sa musia opakovať každé 2 sekundy bez prerušenia a zastavenia. Robte to až do príchodu lekárov, alebo dovtedy, kým srdce nepracuje v bežnom rytme. Hlboký vdych umožňuje vniknúť kyslíku do pľúc a kašeľ zmršťuje srdce a obnovuje cirkuláciu krvi.
Povedzte o tejto metóde čo najväčšiemu počtu ľudí. Môže to zachrániť život!
Ilustračná foto Depositphotos.com
