Aktuálne

Vynikajúci fattush šalát z libanonskej kuchyne

Aj vy si často hovoríte, že musíte do jedálnička zaradiť viac zeleninových šalátov? Ja často a hlavne keď som niekde na dovolenke  a nemusím ho sama pripravovať, tam si viem na dobrom šaláte veľmi pochutiť. Tento fattusch šalát je mimoriadne chutný a výborné je to, že do neho môžete pridať všetko, čo nájdete v záhrade, alebo v chladničke, ale nesmú v ňom chýbať bylinky a opečený chlieb, najlepšie pita.

Potrebujeme:

  • 1 pita chlieb
  • 2 stredne veľké paradajky
  • 1 zväzok reďkoviek
  • 2 malé uhorky
  • 1/2 zväzok čerstvého tymianu
  • 1/2 zväzku petržlenovej vňate
  • 1/2 čerstvej mäty
  • 2 jarné cibuľky
  • 1 zväzok rukoly
  • 1 zväzok poľničku
  • 1 lyžica zrniečok z granátového jablka
  • 1 lyžica šťavy z granátového jablka
  • 4 lyžice olivového oleja
  • soľ

Pita chlieb opečte nasucho. Zeleninu nakrájajte na malé kúsky, bylinky oddeľte od stoniek a tiež nakrájajte na hrubo, pridajte rukolu a poľniček.  Všetko spolu zmiešajte. Dochuťte šťavou z granátového jablka, soľou a olejom. Opečený chlieb poukladajte navrch, aby zostal chrumkavý.

Ilustračná foto Despositphotos.com

Vaše komentáre

Redakcia

Leave a Comment
Zdielať
Uverejnené
Redakcia

Nedávne články

50 plus? No a čo? Pozrite sa, ako sa teší zo života táto dáma?

Pamätám si, keď sa blížila moja päťdesiatka. Bola som na niekoľkých  oslavách priateľov, či spolužiakov,…

2 hodiny pred

Mäso plné vody? Kto nás klame?

Priatelia, som  starý kuchár. Variť som sa naučil na vojne a prakticky varím každú nedeľu.…

14 hodín pred

Ako sme sa prestali slušne správať! Slušnosť nie je pre slabochov, je pre silných. Slušnosť nie je pre hlupákov, je pre múdrych.

Slušnosť je dôležitá súčasť ľudskej spoločnosti. Je to spôsob, ako prejavujeme rešpekt, úctu a ohľaduplnosť…

14 hodín pred

Nový videoklip v 88 rokoch? Naša Majuška má ešte dostatok energie!

Na pozvanie Majky Velšicovej, skvelej herečky, speváčky a kabaretierky, sme s Miločkou Krieschovou. profesionálnou fotografkou…

16 hodín pred

Mám 80 rokov a ak máš viac ako 50, vypočuj ma! Múdrosť získaná životom!

Predstavte si, že máte 80 rokov, žijete podľa svojich pravidiel s ľahkou dušou a srdcom…

1 deň pred

Prosím si 10 dkg vlašského a na to 5 dkg feferónového. Ako sa robí ten feferónový šalát?

Takto sme si pýtali v socialistických bufetoch. Šaláty sa vyrábali podľa prísnych noriem a tak…

2 dni pred