Reklama

Aktuálne

Urobte si výborné domáce musli tyčinky

Dnes som sa trošku pohrala a urobila skvelé musli tyčinky. Môžu byť ako zdravá pochúťka vždy vtedy, keď máte chuť maškrtiť bez výčitiek svedomia. Recept som si vymyslela, kto by chcel vyskúšať, nech sa páči:

Potrebujeme (viac-menej od oka):

  • jemné ovsené vločky
  • rôzne druhy orechov (kešu, lieskovce, mandle), trochu ich podrvíme
  • rôzne semienka (dala som chia, ľan, sezam, mak)
  • sušené ovocie (slivky, marhule, mango)
  • med
  • 1 vajce
  • trochu melasy (nemusí byť)

Postup:

Ovsené vločky a orechy som opiekla na suchej panvici, aby boli chrumkavé a voňavé. V miske som ich zmiešala s ostatnými ingredienciami. Keď je zmes veľmi hustá, môžeme pridať trochu prevarenej vody, alebo viac medu. Necháme asi pol hodinu odstáť, potom hmotu vyklopíme na plech vystlatý papierom na pečenie. Rozotrieme na hrúbku asi 1 cm. Dáme piecť do prehriatej rúry na 180 stupňov. Pečieme asi 15 minút. Tieto musli tyčinky sú veľmi návykové.

Text a foto Iveta Vašičková

 

 

Vaše komentáre

Redakcia

Leave a Comment
Zdielať
Uverejnené
Redakcia

Nedávne články

Recept na zemiakové pirohy plnené bryndzou

Cesto: (uvarené najemno nastrúhané) 500 g zemiaky 500 g polohrubá múka 1 ks vajce soľ…

7 hodín pred

Maja nikoho nepočúvala a vydala sa tesne po sedemdesiatke

Maja vyzerá skvelo, hoci už má vyše sedemdesiat rokov. Asi sa pod  vzhľad výrazne podpísal…

19 hodín pred

S bývalým televíznym moderátorom Vojtom Keszelim o jeho druhom a treťom talente

Ďakujem osudu, že som sa počas celej svojej televíznej kariéry redaktora, či moderátora a zavše…

21 hodín pred

Jahodové zemiakové knedličky s mascarpone

Karol Hrčka, vynikajúci kuchár nám stále ponúka jedlá, spracované do dokonalosti. Také sú aj tieto…

1 deň pred

Čo robím na dôchodku?

Na Dôchodku: Kapitola Plná Života  Dôchodok je obdobím, kedy sa zatvárajú jedny dvere a otvárajú…

1 deň pred