„Pravdu povediac, v dvadsiatke sa krásne starne, dnes ma to stojí oveľa viac času a energie. Ale dá sa nájsť spôsob, ako žiť mlado a príjemne. Predovšetkým sa treba dobre „cítiť vo svojej koži“ – urobiť maximum pre pružnú postavu, pre líniu a svoj vzhľad. Mám šťastie, že ma pohyb celkom baví. Raz do týždňa chodím na tea-bo, alebo aerobic, na prechádzky do lesa a každé ráno si zacvičím päť Tibeťanov. Radšej si privstanem, ale snažím sa nevynechať ani jeden deň. Dávam si aj väčší pozor na to, čo mám na tanieri. Radšej jem menej a častejšie, viac celozrnných potravín, zeleniny a ovocia. Diéty nedržím a tak si permanentne sledujem svoju hmotnosť a keď to občas preženiem (hriešne milujem sladkosti), dám si jednodňový očistný pôst, jem iba ovocie a pijem čaj. Čo sa týka môjho relaxu, je to ten najjednoduchší – dobre sa vyspím.“
Ale aký by to bol príspevok o Lýdii Eckardt, keby sme neukázali niekoľko modelov z jej tvorby. Myslíte si, že čierna je nudná! Presvedčíme sa, že vôbec. Dôležitý je ale kvalitný materiál a zaujímaví doplnky.
Foto: Módny salón Lýdia Eckhardt
Cesto: (uvarené najemno nastrúhané) 500 g zemiaky 500 g polohrubá múka 1 ks vajce soľ…
Keď uvidel moju reakciu, okamžite ho to zamrzelo, ale vysvetlila som mu, že je to…
Maja vyzerá skvelo, hoci už má vyše sedemdesiat rokov. Asi sa pod vzhľad výrazne podpísal…
Ďakujem osudu, že som sa počas celej svojej televíznej kariéry redaktora, či moderátora a zavše…
Karol Hrčka, vynikajúci kuchár nám stále ponúka jedlá, spracované do dokonalosti. Také sú aj tieto…
Na Dôchodku: Kapitola Plná Života Dôchodok je obdobím, kedy sa zatvárajú jedny dvere a otvárajú…
Leave a Comment