Účinky jogurtu na ľudský organizmus sú mimoriadne pozitívne. Vedci ho nazývajú dokonca ako elixír života. Ocenia ho hlavne tí, ktorí majú gastrointestinálne ochorenia, tí ktorí musia držať diétu, ale aj tí, ktorí majú hypertenziu. Príjemným bonusom je aj obnova črevnej mikroflóry.
Na trhu je stále menej produktov, ktoré sú vo svojej čistej podobe. Jedným z nich je jogurt. Jogurt sa v minulosti vyrábal hlavne preto, aby sa spracovalo čerstvé mlieko. Dnes ho ponúka množstvo výrobcov, ale nie je nič jednoduchšie, ako si vyrobiť jogurt doma.
Potrebujeme
Mlieko nalejeme do hrnca a privedieme ho do varu. Potom ho necháme vychladnúť na teplotu trochu vyššiu ako je izbová, asi na 30 stupňov. Potom do mlieka pridáme kyslú smotanu a dobre premiešame. Hrniec zakryjeme handričkou a necháme v teplej miestnosti do druhého dňa.
Vynikajúco chutí s čerstvým chlebom. Ak sa vám nepáči jeho konzistencia, rozmixujte ho!
Zdroj Krasotačka
Keď uvidel moju reakciu, okamžite ho to zamrzelo, ale vysvetlila som mu, že je to…
Maja vyzerá skvelo, hoci už má vyše sedemdesiat rokov. Asi sa pod vzhľad výrazne podpísal…
Ďakujem osudu, že som sa počas celej svojej televíznej kariéry redaktora, či moderátora a zavše…
Karol Hrčka, vynikajúci kuchár nám stále ponúka jedlá, spracované do dokonalosti. Také sú aj tieto…
Na Dôchodku: Kapitola Plná Života Dôchodok je obdobím, kedy sa zatvárajú jedny dvere a otvárajú…
Našla som vo svojom archíve túto fotografiu. Je z roku 1972 z vysokoškolského volejbalového turnaja.…
Leave a Comment