UBÚDAJÚCA LUNA (do 17.9.2020) na oblohe signalizuje dobrý čas na očistu organizmu, na uvoľnenie zaťažujúcich nánosov v tele aj cez poživeň. Ak je poživeň živá, pestrá, plná prány – energie, potom aj ona podporí návrat fyzického tela do imunity, vitality, zdravia, pokoja. Jeseň je zas úžasná v tom, že silu, energiu, vitalitu nám pestrofarebne a láskavo núka cez svoje plody. Len natiahnuť ruku, s láskou prijať a žiť životom v súlade s prírodou. Hojnosť plodov preniesť na svoj tanier. Dobrú chuť.
MOMENTÁLNE fungujem v SUPERlady výzve už druhý mesiac s upravenou stravou tak, aby som sa naučila pripravovať si poživeň s najlepšími možnosťami pre svoj mikrobiom. Moje vysvetlenie k mikrobiomu: … aby baktérie v mojom brušku ma milovali a zdravo „žrali“.
Spočiatku prišli pochybnosti, či to dám vzhľadom na moju rozbehanosť. No zámer bol, a cítim, že správny, lebo celý vesmír sa spojil, aby sa naplnil a podpora prichádza aj z môjho okolia. Napríklad dnes: raňajky a obed mi pripravila moja osemnástka, rozumej najstaršia vnučka, večeru moja priateľka, dva šejky – desiatový a druhovečerový – som si pripravila ja. No mňamkavý celý deň bol a som presvedčená, že môj mikrobiom si dnes mädlil ruky, či lepšie povedané jeho rečou – moje zažívanie pre život.
Vaša Sarita Poliaková
Údajne sme tak zdraví, ako zdravé je naše črevo – počuli ste už túto múdrosť?…
Dôležitým zdrojom vitamínu D je slnko. Počas zimných mesiacov, kedy je ho nedostatok, je preto…
Tapas je synonymom pre malé občerstvenie, degustačný tanierik, či jednohubky. Názov tapas pochádza zo Španielska,…
Tie Vianoce si pamätám ... ako otec priväzoval stromček o klinec, na ktorom predtým visel obraz…
To čo je za mnou, vôbec nie je dôležité, lež úsmev a milujuce srdce. Nie…
Ako každý rok. S manželom, dcérou a milovanou vnučkou. "My sme sa veľmi potešili týmto…
Leave a Comment