Najčítanejšie

Nebojte sa starnutia, no ani sa naň netešte, sakrrra!

Hovorí pravá dáma a spisovateľka Štefánia Opremčáková. Oslovili sme ju, lebo vás zaujala jej deviata kniha Arabská sexzóna.

O čom je tá kniha?

Myslím si, že by mohla čitateľky Superbabiek zaujať, lebo je o dôchodkyni, ktorá sa vyberie na dovolenku do Egypta, aby unikla samote  a tam sa jej život zmení od základu. Postretáva rôznych ľudí, zlomí si ruky a skamaráti sa s egyptským lekárom. Viac nepoviem.

 

Čo robíte okrem písania?

Cestujem. Len minulý rok som bola na Sri Lanke a vo Vietname, teším sa na Seychely. Ostanem tam po celý mesiac a napíšem nový príbeh. Mám jedného syna Pavla, ktorý žije so svojou rodinou v New Yorku a ja za ním chodím vždy na Vianoce.

Ako sa cítim vo svojom veku?

Primerane a iritujú ma výrazy ako čiperná, vek je len číslo a pod. Telo i myseľ starne a to sa poprieť nedá. Sú veci, ktoré ma s prichádzajúcimi rokmi netrápia, napr. pigmentové škvrny na rukách, no ako sa cítim, to veru áno. Naučila som sa, aké dôležité je udržiavať minerály v tele v rovnováhe a vitamíny a aj ako ich konzumovať, aby sa dobre vstrebávali. Vyvážene sa stravovať a hýbať sa. Áno, mám už dlhé roky 53 kg, ale to nie je zadarmo. 8 km rýchlou chôdzou každý deň. Ak je nečas, tak steper a plank. A pre udržanie si duševného zdravia cestujem a hlavne, nebojím sa. Častým problémom nás seniorov je totiž strach.

Text a foto Štefánia Opremčáková

Vaše komentáre

Redakcia

Leave a Comment
Zdielať
Uverejnené
Redakcia

Nedávne články

Mávali ste perky plnené slivkovým lekvárom a posypané orechmi?

Opäť som si listovala v maminej starej kuchárke Varíme chutno, zdravo a hospodárne z roku…

2 hodiny pred

O čom je sobota a nedeľa? Malé retro zamyslenie

Dnes už druhé mrazivé ráno. Inovatka všade. Zalial som si kávu a vybehol von len…

2 hodiny pred

Z čiernovlásky blondínka. Silvia Obernauer (50) sa rozhodla pre takýto radikálny krok.

Pre blond farbu som sa odhodlávala veľmi dlho. Viedlo ma k tomu zúfalstvo keď som…

19 hodín pred

Katarína Traubnerová ako ju nepoznáte. Vo svojom živote musela urobiť jedno veľmi ťažké rozhodnutie!

Väčšinou ju stretávame po boku manžela profesora Pavla Traubnera, neurológa, ktorého azda každý na Slovensku…

23 hodín pred

50 plus? No a čo? Pozrite sa, ako sa teší zo života táto dáma?

Pamätám si, keď sa blížila moja päťdesiatka. Bola som na niekoľkých  oslavách priateľov, či spolužiakov,…

1 deň pred

Mäso plné vody? Kto nás klame?

Priatelia, som  starý kuchár. Variť som sa naučil na vojne a prakticky varím každú nedeľu.…

2 dni pred