Aktuálne

Hubová paštéta s minimom kalórii

Chutné, lacné, výživné.

Potrebujeme:

  • 300 g šampiňónov
  • 150 g nizkotučného tvarohu
  • 1 cibuľa
  • 1 mrkva
  • 1 lyžica olivového oleja
  • korenie
  • soľ
  • bylinky podľa chuti

Postup:

Na nasekanú cibuľku, huby a postrúhanú mrkvu podusíme prikryté do mäkka. Pridáme soľ, korenie a olej a podusíme ďalších 5 minút. Necháme vychladnúť, pridáme tvaroh a spolu rozmixujeme.  Nemusíme úplne do hladka a naša paštéta je pripravená.

Ilustračná foto Depositphotos.com

 

Vaše komentáre

Redakcia

Leave a Comment
Zdielať
Uverejnené
Redakcia

Nedávne články

Trh s modernými liekmi na chudnutie rastie a pozor, môže mať významné zdravotné dôsledky!

Rastúci trh s modernými liekmi na chudnutie má viacero dôsledkov, ktoré sa prejavujú na rôznych…

1 hodinu pred

Keď uvidíte fotografie tejto slávnej ženy, vôbec sa nebudete báť oslavy 82. narodenín.

Narodila sa v roku 1941. Martha Steward je americká podnikateľka, spisovateľka a moderátorka. Začínala organizovaním…

19 hodín pred

Aj keď opticky výsledok vidieť, stále sa mi nedarí dostať pod určitú hranicu, hovorí o svojom chudnutí Renáta Názlerová

Nie vysnívanú, ale minimálnu, ktorú som si stanovila. Niekedy mám pocit, že to ide príliš…

23 hodín pred

,,Ak niekto vynájde liek pôsobiaci na zdravie ako lieskovec, vynesie mu to rozprávkové bohatstvo“- myslia si odborníci na výživu.

Lieskové orechy priaznivým spôsobom ovplyvňujú zdravie ľudí už odpradávna – staroveký predpis miešania roztlčených lieskovcov…

24 hodín pred

V Superbabkách nepoznáme slovo dôchodca. Namiesto toho hovoríme o zrelom veku. Prečo?

Slovo dôchodca má v našich končinách pejoratívne zaťaženie a znamená stratu sily, chudobu a choroby.…

24 hodín pred

S pohankou pôjdu kilá rapídne dole!

Vyskúšajte surovú pohanku s jogurtom na lačno. Je to veľmi zdravé jedlo, užitočné, lebo vyčistí…

1 deň pred