Čím som staršia, tým viac viem, kto som, kam idem a čo chcem a čo mi vôbec nevyhovuje

Nepotrebujem mať žiadnu spoločnosť. Čím som staršia, tým viac si uvedomujem, že život nie je len o veľkých snách a veľkých cieľoch. Sú to práve tie drobné veci, ktoré nám prinášajú radosť a napĺňajú nás. Tu je niekoľko myšlienok, ktoré by mohli zodpovedať tvojim slovám: 

• Plňte si svoje sny: Nie len tie veľké, ale aj tie malé. Každodenné úspechy a maličkosti majú svoju hodnotu. Napríklad cestovanie do inej krajiny alebo zmena interiéru tvojej izby môžu byť takými malými snami, ktoré ti prinášajú radosť.  

• Počúvaj svoju intuíciu: S vekom sa naučíme viac dôverovať svojim pocitom a vnútornému hlasu. Intuícia nám často ukazuje správnu cestu, a je dôležité ju počúvať . 

• Digitálny detox: Občas sa oplatí oddeliť sa od digitálneho sveta. Vypnuté notifikácie, obmedzenie času stráveného na sociálnych sieťach a osobné stretnutia s ľuďmi nám pomáhajú vnímať skutočný život a zlepšujú našu pohodu. 

• Vnútorná spokojnosť: Naučila som sa oceniť malé radosti, ako je krásne počasie, chutné jedlo, hudba, ale aj podpora od blízkych. Tieto maličkosti robia život hodnotným a spokojným. 

• Jednoduchší život: S vekom sa snažím žiť jednoduchšie. Už nepremýšľam o bulvárnych správach, ale viac sa sústreďujem na rodinu, priateľov a seba samu. Menej je niekedy viac. 

A pamätaj, že nie je nič zlé na tom, ak si občas potrebuješ oddýchnuť a byť sama so sebou. Každý sme iný a potrebujeme rôzne veci. Dôležité je, aby sme si vážili to, čo máme, a hľadali spokojnosť vo vnútri seba.  

Vaša Anna

Zdroj: Konverzácia s funkciou Copilot, 22. 8. 2024 

Foto: Depositphotos.cm

Vaše komentáre