Účinky jogurtu na ľudský organizmus sú mimoriadne pozitívne. Vedci ho nazývajú dokonca ako elixír života. Ocenia ho hlavne tí, ktorí majú gastrointestinálne ochorenia, tí ktorí musia držať diétu, ale aj tí, ktorí majú hypertenziu. Príjemným bonusom je aj obnova črevnej mikroflóry.
Na trhu je stále menej produktov, ktoré sú vo svojej čistej podobe. Jedným z nich je jogurt. Jogurt sa v minulosti vyrábal hlavne preto, aby sa spracovalo čerstvé mlieko. Dnes ho ponúka množstvo výrobcov, ale nie je nič jednoduchšie, ako si vyrobiť jogurt doma.
Potrebujeme
Mlieko nalejeme do hrnca a privedieme ho do varu. Potom ho necháme vychladnúť na teplotu trochu vyššiu ako je izbová, asi na 30 stupňov. Potom do mlieka pridáme kyslú smotanu a dobre premiešame. Hrniec zakryjeme handričkou a necháme v teplej miestnosti do druhého dňa.
Vynikajúco chutí s čerstvým chlebom. Ak sa vám nepáči jeho konzistencia, rozmixujte ho!
Zdroj Krasotačka
Pre blond farbu som sa odhodlávala veľmi dlho. Viedlo ma k tomu zúfalstvo keď som…
Väčšinou ju stretávame po boku manžela profesora Pavla Traubnera, neurológa, ktorého azda každý na Slovensku…
Pamätám si, keď sa blížila moja päťdesiatka. Bola som na niekoľkých oslavách priateľov, či spolužiakov,…
Priatelia, som starý kuchár. Variť som sa naučil na vojne a prakticky varím každú nedeľu.…
Slušnosť je dôležitá súčasť ľudskej spoločnosti. Je to spôsob, ako prejavujeme rešpekt, úctu a ohľaduplnosť…
Na pozvanie Majky Velšicovej, skvelej herečky, speváčky a kabaretierky, sme s Miločkou Krieschovou. profesionálnou fotografkou…
Leave a Comment