Veľmi účinné pleťové masky, ktoré môžete aj zjesť
JAHODOVÁ
na mastnú pleť:
2 lyžice ovsených vločiek, 3 zrelé jahody, 1 lyžička smotany
Postup:
vločky rozmixujeme, pridáme jahody a smotanu a dobre premiešame. Masku necháme pôsobiť 10 min. zmyjeme studenou vodou.
Jahody-čistia a oživujú všetky typy pleti.majú sťahujúce učinky, upokojujú podráždenú pleť. Obsahujú vitamín C, ktorý chráni pred voľnými radikalmi, teda aj pred starnutím.
BANÁNOVÁ
na suchú pleť:
1 žltok, 2 lyžičky mandlového oleja, 1 zrelý banán
Postup:
všetky prísady rozmixujeme, nanesieme na pleť a necháme pôsobiť 10 min. Zmyjeme studenou vodou.
Banán má upokojujúce učinky , intenzivne vyživuje a hydratuje vysušenú pokožku.je bohatý na draslík, ktorý udržuje vodu vo vnútri buniek, horčík a mangán.
UHORKOVÁ
na mastnu pleť:
1 šalátová uhorka, 1 lyžica tvarohu
Postup:
uhorku nastrúhame, odoberieme 2 lyžice a zmiešame ich s tvarohom. Nanesieme na tvár a necháme pôsobiť 15 min. Masku zmyjeme vlažnou vodou.
Uhorky-obsahuju až 95 % vody, draslik, železo a horčík, veľa kremíku a fluoru. spomaľujú starnutie pokožky a dodávajú jej pružnosť a majú sťahujúci účinok.
AVOKÁDOVÁ
na suchú a zrelú pleť:
dužina s 1 zrelého avokáda, 1 lyžička medu, 1 lyžička citrónovej šťavy, 1 lyžička bieleho jogurtu
Postup:
prísady rozmiešame na kašičku a vložíme na pol hodinu do chladničky. Nanesieme na tvár a krk a necháme pôsobiť 10 min.Zmyjeme studenou vodou.
Avokádo vynikajúci na výživu a regeneráciu unavenej alebo zrelej pleti.Obsahuje olej obohatený na vitamín E a mastné kyseliny- výborný hydratačny prostriedok
JABLKOVÁ
na mastnú pleť:
1 zrelé jablko, 1 bielok
Postup:
bielok vyšľaháme na penu a zmiešame s nastrúhaným jablkom.Necháme pôsobiť 10 min a zmyjeme studenou vodou.
Jablko obsahuje veľa vody, vlákniny. pôsobí omladzujúco vďaka vitamínom a stopovým prvkom, najmä draslika
HROZNOVÁ
na ochabnutu pleť:
10 bobúľ hrozna, 1 lyžica olivoveho oleja
Postup: dužinu s hrozna zmiešame s olejom. Kašičku nanesieme na tvár a krk.Po 10 min zmyjeme studenou vodou.
Hroznoregeneruje vrchnú časť pokožky, oživuje zápalové procesy. Obsahuje veľa minerálnych latok, vlákninu a vitamíny C, E, B ktoré pleť rozjasňujú a spomaľujú proces starnutia
