Wide shot of slim attractive girl stretching on yoga mate in living room
Ja osobne mám 30, nie vyše šesťdesiat a som so sebou veľmi spokojná. Ako som to zistila? Nemusela som vypĺňať žiaden zložitý písomný test, odpovedať na rôzne otázky. Všetko, čo musíte urobiť je jednoduchý cvik. Predkloňte sa a skúste, pokiaľ dosiahnete vašimi rukami. Ak si dočiahnete len kolená, tak máte naozaj šesťdesiat rokov. Ak si dočiahnete holenné kosti, máte 50 rokov. Ak sa prstami dotknete zemi, tak máte len 40 rokov. Ale ak ste natoľko ohybní, že položíte na zem dlane, tak nemáte viac ako 30 rokov. Znamená to, že vaše telo je pružné, ohybné, teda mladé a dožijete sa šťastní veľa rokov. Čo poviete na tento test? Nikdy nie je neskoro začať. Začnite sa hýbať, aby ste sa stali mladým človekom. Zdvihnite sa z pohodlného kauča, choďte do prírody, ponamáhajte trošku svoje telo a užívajte si život!
Libuša Sabová
Foto Depositphotos.com
Už som zavadzala sama sebe. Nebola som schopná nič poriadne urobiť a to nehovorím o…
Úrazový chirurg, dlhoročný športový lekár a autor mnohých odborných publikácií MUDr. Jozef Kubašovský lieči a…
Začnem základnou školou. Po jej skončení, sa každý musí rozhodnúť, ako ďalej. Tí, ktorí krásne…
Keďže sa vám Linda V Wright veľmi páčila, navštívili sme jej instagram a dozvedeli sme…
Takto sme si pýtali v socialistických bufetoch. Šaláty sa vyrábali podľa prísnych noriem a tak…
Prírodné liečiteľstvo je staré ako ľudstvo samotné. Hľadanie pomoci v sile rastlín pochádza z ďalekej…
Leave a Comment