Aktuálne

Urobte si fattusch šalát. Je to jedlo z libanonskej kuchyne.

Aj vy si často hovoríte, že musíte do jedálnička zaradiť viac zeleninových šalátov? Ja často a hlavne keď som niekde na dovolenke  a nemusím ho sama pripravovať, tam si viem na dobrom šaláte veľmi pochutiť. Tento fattusch šalát je mimoriadne chutný a výborné je to, že do neho môžete pridať všetko, čo nájdete v záhrade, alebo v chladničke, ale nesmú v ňom chýbať bylinky a opečený chlieb, najlepšie pita.

Potrebujeme:

  • 1 pita chlieb
  • 2 stredne veľké paradajky
  • 1 zväzok reďkoviek
  • 2 malé uhorky
  • 1/2 zväzok čerstvého tymianu
  • 1/2 zväzku petržlenovej vňate
  • 1/2 čerstvej mäty
  • 2 jarné cibuľky
  • 1 zväzok rukoly
  • 1 zväzok poľničku
  • 1 lyžica zrniečok z granátového jablka
  • 1 lyžica šťavy z granátového jablka
  • 4 lyžice olivového oleja
  • soľ

Pita chlieb opečte nasucho. Zeleninu nakrájajte na malé kúsky, bylinky oddeľte od stoniek a tiež nakrájajte na hrubo, pridajte rukolu a poľniček.  Všetko spolu zmiešajte. Dochuťte šťavou z granátového jablka, soľou a olejom. Opečený chlieb poukladajte navrch, aby zostal chrumkavý.

Foto Depositphotos.com

Vaše komentáre

Redakcia

Leave a Comment
Zdielať
Uverejnené
Redakcia

Nedávne články

Za 9 mesiacov som schudla 33 kg, hovorí Elena Furdová (69). Ako?

Už som zavadzala sama sebe. Nebola som schopná nič poriadne urobiť a to nehovorím o…

19 hodín pred

O vnúčatá sa bojím viac, ako ich rodičia, hovorí traumatológ Jozef Kubašovský

Úrazový chirurg, dlhoročný športový lekár a autor mnohých odborných publikácií MUDr. Jozef Kubašovský lieči a…

19 hodín pred

Človek musí robiť dôležité životné rozhodnutia vtedy, keď ešte nemôže a nevie posúdiť, či sú správne!

Začnem základnou školou. Po jej skončení, sa každý musí rozhodnúť, ako ďalej. Tí, ktorí krásne…

19 hodín pred

Kto je táto štýlová žena (70), alebo ako sa oblieka Parížanka, ktorá sa nebojí staroby?

Keďže sa vám  Linda V Wright veľmi páčila, navštívili sme jej instagram a dozvedeli sme…

1 deň pred

Prosím si 10 dkg vlašského a na to 5 dkg feferónového. Ako sa robí ten feferónový šalát?

Takto sme si pýtali v socialistických bufetoch. Šaláty sa vyrábali podľa prísnych noriem a tak…

2 dni pred

Nechtík lekársky, bylinka cenená zlatom

Prírodné liečiteľstvo je staré ako ľudstvo samotné. Hľadanie pomoci v sile rastlín pochádza z ďalekej…

2 dni pred