Táto zmes ochráni vaše tepny a žily
Ateroskleróza je veľmi časté ochorenie. Vzniká dôsledku nahromadenia cholesterolu, ktorý sa tvorí v stenách artérií a transformuje sa do nánosov, ktoré blokujú tepny. Časom spôsobia infarkt, alebo mŕtvicu. Lekári často odporúčajú užívať selén, ale ten môže mať aj vedľajšie účinky. Ak nie ste zástancom chémie, pripravte si takúto medicínku:
Potrebujeme:
- 1 šálka citrónovej šťavy
- 1 šálka jablkového octu
- 1 šálka cesnakovej kaše
- 1 šálka rozmixovaného zázvoru
- 1-2 šálky medu
Všetky ingrediencie sa musia dôkladne premiešať drevenou varechou. Zmes nalejte do sklenenej fľaše a uzavrite. Skladujte v chladničke. Užívajte ráno na lačno 1 lyžičku rozpustite v 200 ml vody.
Ako to funguje?
- Citrónová šťava znižuje LDL
- Jablkový ocot znižuje hladinu cholesterolu
- Cesnak znižuje krvný tlak
- Zázvor má protizápalové účinky
- Med má tónizujúci účinok
Foto Pixabay
