Vyskúšajte surovú pohanku s jogurtom na lačno. Je to veľmi zdravé jedlo, užitočné, lebo vyčistí celé telo, čo je pri chudnutí dôležité. Zdravé pre pankreas, pečeň a ďalšie životne dôležité orgány. Nebojte sa slova surová. Podľa tohto receptu je dokonca chutnejšia ako varená.
Potrebujete:
Pohanku umyjeme pod tečúcou vodou, necháme odkvapkať. Potom v miske pohanku zalejeme jogurtom, alebo kefírom, zakryjeme a môžeme ísť spať. Ráno budeme mať pripravený zázrak, ktorý vyčistí telo a navyše sa od neho chudne. Jedlo je vynikajúce samo o sebe, ale môžete si pridať kôpor, kurkumu, alebo na sladko s hrozienkami, banánmi, orechmi a medom.
Keď budete jesť pohanku vždy na lačno, budete žiť krásny, veselý a harmonický život.
Ilustračná foto Depositphotos.com
Narodila sa v roku 1941. Martha Steward je americká podnikateľka, spisovateľka a moderátorka. Začínala organizovaním…
Nie vysnívanú, ale minimálnu, ktorú som si stanovila. Niekedy mám pocit, že to ide príliš…
Lieskové orechy priaznivým spôsobom ovplyvňujú zdravie ľudí už odpradávna – staroveký predpis miešania roztlčených lieskovcov…
Slovo dôchodca má v našich končinách pejoratívne zaťaženie a znamená stratu sily, chudobu a choroby.…
Hosťom Martiny Valachovej v podcaste ODznova bola Doda Lednická, ktorá zabojovala s chorobami a dnes už…
Ako spomaliť starnutie? Väčšina z nás by rada poznala spoľahlivú odpoveď na túto otázku a…
Leave a Comment