Navigácia
Odborníci radia: účinným receptom na studené končatiny môžu byť aj pikantné chilli papričky Dobré rady Najčítanejšie 

Odborníci radia: účinným receptom na studené končatiny môžu byť aj pikantné chilli papričky

Je ti teplo, dievčatko? Syndróm studených rúk a nôh sa týka najmä žien. Ich nedostatočné prekrvenie síce podnietilo vznik príslovia „studené ruky, horúce srdce“, no napriek tomu je nepríjemným spoločníkom počas celého roka. Odborníci však varujú! Večne studené ruky môžu byť prejavom vážnejších zdravotných ťažkostí v oblasti ciev, obličiek, štítnej žľazy či anémie. Alkohol však v žiadnom prípade pri studených nohách nepomôže… Krvný obeh udržuje naše telo zdravé – rozvádza doň živiny, odvádza z neho odpad, stabilizuje telesnú teplotu a udržiava správne PH. To, že je problém práve v obehovom či lymfatickom systéme sa prejaví takmer…

Zobraziť článok
Krásna a teda sebavedomá. Robte to tak, ako 65 ročná Christie Brinkley Dobré rady Najčítanejšie 

Krásna a teda sebavedomá. Robte to tak, ako 65 ročná Christie Brinkley

Táto bývalá modelka a herečka našla recept na večnú mladosť a musíme uznať, že aj v tomto veku vyzerá lepšie ako nejedna tridsiatnička. „Wellness“ má základ v anglickom slove well a označuje najnovší trend z USA, heslom ktorého je dobre sa cítiť, tešiť sa z telesného a duševného zdravia, skrátka byť fit. Telesná energia sa dosahuje  vhodnou stravou, duševná terapiami. Osobitný význam tu má starostlivosť o telo, pretože pokožka ako najväčší ochranný orgán človeka hrá dôležitú úlohu v imunitnom systéme a – samozrejme – i vzhľade človeka. Prezradíme vám hlavné zásady, aby ste aj vy na otázku „ako…

Zobraziť článok
Radíme si navzájom Dobré rady Najčítanejšie 

Radíme si navzájom

V tejto rubrike by sme chceli, aby sme si navzájom vymenili skúsenosti. Tém je naozaj dosť. Napríklad: čo mi vadí na mojej neveste(zaťovi), chovajú sa ku mne adekvátne? Alebo: deti ma nechcú poslúchnuť a vnukovi nedajú antibiotiká, ani keď má silný zápal ucha. Ďalej: Vnučke nemôžem dať ani kúsok čokolády, či dezertu. Je to správne, že rodičia  deťom nedajú ani trochu cukru? Naopak: nevesta rieši každú desiatu či olovrant  sladkou sušienkou. Keď sa ponúknem, že deťom urobím zdravú presnidávku z ovocia zo záhrady, odbije ma. Ale sú tu aj otázky týkajúce sa nášho života:…

Zobraziť článok