Ľudia sa od nepamäti snažia čo najdlhšie zostať mladí a zdraví. Už starovekí liečitelia a alchymisti pripravovali nápoje z liečivých rastlín, drahých kameňov a dokonca aj z jedov. Zázračný nápoj dlhovekosti však stále nikto nevymyslel. Jedno je však isté. Naše zdravie je priamoúmerné tomu, čo konzumujeme. Odborníci odporúčajú konzumovať len prírodné nápoje a potraviny. Jedným z nich je zelený čaj so zázvorom. Aké sú jeho účinky?
Zlepšuje činnosť vnútorných orgánov. Lekári ho odporúčajú konzumovať pri zadržiavaní vody v tele, pri chorobách srdca, ciev, ako aj pri vysokom cholesterole. Tento čaj aj dobrou prevenciou proti onkologickým chorobám, cukrovke typu II, pomáha pri prechladnutí, sťahuje žalúdočnú kyselinu, je dobrým prostriedkom proti únave. Už len toto je dosť dôvodov na prípravu takéhoto čaju.
Zelený čaj sám o sebe pomáha aj pri chudnutí, obsahuje antioxidanty, ktoré zmierňujú stres a tým zabraňuje predčasnému starnutiu. Tento nápoj zmierňuje príznaky alergie, urýchľuje metabolizmus a pomáha aj pri kožných chorobách.
Zázvor je účinný proti rakovine reprodukčného systému a hrubého čreva. Má schopnosť zmierniť zápal, normalizovať trávenie a odstraňuje z tela prebytočnú tekutinu. Súčasne posilňuje imunitný systém, uvoľňuje hlieny a bojuje aj proti bolesti hlavy.
Zelený čaj so zázvorom, medom a škoricou
Vo vode zohrejte zázvor a škoricu, keď zovrie, pridajte zelený čaj. Nechajte aspoň hodinu všetko vyluhovať a potom popíjajte. Najlepšie je jeden pohár vypiť ráno na lačno a potom pol hodinu pred každým jedlom. Škorica dodáva telu veľa energie a je to prírodné afrodiziakum. Nielenže normalizuje hladinu cukru v krvi a znižuje cholesterol, ale posilňuje aj kĺby a kosti.
Foto Pixabay.com
Priatelia, pripime si dnes na tiché výročie a jedinečný umelecko-priemyselný výkon. V lete tohto roku…
V priebehu mája a júna bohato zakvitne silne voňajúcimi žltobielymi kvetmi bazový krík, ktorého listy…
Po celodennej pracovnej smene čaká chlapíka na stole voňavá polievka. „Dnes sa ti tá kuracia…
Neraz v zahraničí som mal chuť na polievku, ale ak som bol v krajinách bližšie…
Jedno je isté, v tomto veku môžem stále cvičiť, behať, držať diétu, ale moja postava…
Dnešní mladí ľudia ju možno ani nepoznajú, ale my starší sme ju v jarnom období…
Leave a Comment