Pozrite sa, kupujem len zeleninu, jem len zeleninu a nemôžem schudnúť. Potrebujem vašu radu.

Nie, nebola som vždy takáto pri tele, ale sa musím priznať, že nikdy som nebola úplne chudá. Veľa som v mladosti športovala a tak som mohla zjesť všetko, na čo som mala chuť. Nebola som chudá, ale ani tučná. Takto som sa udržiavala až do päťdesiatky. Potom prišla operácia – výmena bedrového kĺbu a aj keď som po operácii stratila niekoľko kíl, po čase mi začalo všetko chutiť a bez adekvátneho pohybu som začala kilá naberať. Za pol roka kilo, za rok to boli dva, pomaly, postupne, nenápadne sa na mňa nalepilo 20 kg navyše oproti mojej pôvodnej váhe. Prestala som sa vážiť, ale že priberám, na to ma upozorňovali hlavne moje nohavice. Z čísla 40 sú to dnes 48-50. Najviac som pribrala za posledné dva kovidové roky. Veľmi som na seba nahnevaná a som odhodlaná za každú cenu schudnúť. Ale ako? Kto mi poradí?

Vaša Dáša

Foto Pexels.

Vaše komentáre