Poznáte zásady správnej starostlivosti o nechty?

S nasledujúcimi radami môžete už za pár dní získať skutočne elegantné

znamenie krásy, ktoré iste ocení aj vaše okolie.

Nechty ukážu, čo jete

Snažte sa preto do stravy zahrnúť viac ovocia a zeleniny, aby ste si

zaistili nutné vitamíny, minerály a enzýmy.  Pokiaľ sa vám nechty ľahko

lámu, chýba vám vápnik a vitamín A. Pri nedostatku bielkovín, vitamínu C

alebo zinku začnú vznikať biele fliačky. Veľmi zaguľatené a zakrivené

konce si zase pýtajú zvýšený prísun vitamínu B12. A nezabúdajte ani na

tekutiny! Pokiaľ ich telu nedodávate dostatočné množstvo, môže sa vám

odvďačiť napríklad aj nepeknými prasklinami na nechtoch. Preto

nepodceňujte význam správneho pitného režimu.

Chráňte nechty pred nárazmi, tlakom, chladom, zmenou teplôt a chemikáliami

Rukavice by ste svojim rukám mali dopriať nielen v zime, ale tiež pri

domácich prácach či záhradkárčení. Nezabúdajte tiež na pravidelnú a

výdatnú hydratáciu – krém na ruky by ste mali mať neustále pri sebe.

Pokojne si jeden zabezpečte na doma, druhý nechajte v práci a tretí

majte po ruke v kabelke alebo v aute.

Kúpeľ v zmesi citrónovej šťavy a olivového oleja

Je výbornou dezinfekciou a výživou a absolvovať by ste ho mali minimálne raz za 14 dní.

Olivový olej môžete tiež využiť na masáž nechtových lôžok, čím podporíte rast nechtov a

navyše ich zbavíte záderov a problémov s kožkou. Pripomíname, že citrónovú šťavu treba

použiť čerstvú – práve vytlačenú.

Lakujte

Použite špeciálny lak na lámavé nechty a doprajte im vrstvu aj zo

spodnej strany. Navyše ich vďaka nalakovaniu môžete opticky predĺžiť.

Stačí pri nanášaní vynechať asi milimetrové nenalakované miesto, čím

vyrobíte takzvaný mandľový tvar, čo automaticky predĺži aj vaše prsty.

Vaše komentáre