Aktuálne

Pochopila som, že nemusím dokončiť všetku prácu za jeden deň, že život plynie a absolútne nič ho nezastaví.

Pochopila som, že nemusím dokončiť všetku prácu za jeden deň.
Že život plynie a absolútne nič ho nezastaví.
Že všetko môže skončiť mihnutím oka.
Pochopila som, že veci nikdy neboli dôležité.
Najdôležitejší je čas, ktorý máme a čo s ním robíme.
Že ak nebudem v práci, nahradia ma, ale moje emocionálne zdravie je nenahraditeľné.
Pochopila som, že jedlo môže vyplniť prázdnotu žalúdka, ale nie dušu.
Že mám právo si užívať každú sekundu, čo mám.
Že za peniaze sa dá kúpiť výlet, ale nie čas.
Že keď potrebujem priestor…beriem si ho.
Že keď chcem kričať… kričím.
Že keď chcem zostať v posteli… ostanem v nej.
Že keď chcem tancovať… tancujem.
A keď sa mi chce plakať… plačem.
Naučila som sa pozorne počúvať…
a uprednostniť svoje potreby.
Naučila som sa svoju kávu vychutnávať ….
Text a foto Valeria Valerika Valička

Vaše komentáre

Redakcia

Leave a Comment
Zdielať
Uverejnené
Redakcia
8 mesiacov pred

Nedávne články

Ak neviete, kde je epicentrum nášho zdravia, prečítajte si tento článok

Údajne sme tak zdraví, ako zdravé je naše črevo – počuli ste už túto múdrosť?…

10 hodín pred

Dopĺňanie vitamínu D počas jesene a zimy: Strava zabezpečí len 10 percent potrebného množstva

Dôležitým zdrojom vitamínu D je slnko. Počas zimných mesiacov, kedy je ho nedostatok, je preto…

10 hodín pred

Tapas je dobrá voľba, keď príde návšteva

Tapas je synonymom pre malé občerstvenie, degustačný tanierik, či jednohubky. Názov tapas pochádza zo Španielska,…

10 hodín pred

Tieto Vianoce si pamätám. Medzi darčekmi pozerala na mňa veľkými očami krásna vlasatá bábika a mrkala dlhými mihalnicami. Dostala meno Moja!

Tie Vianoce si pamätám ... ako otec priväzoval stromček o klinec, na ktorom predtým visel obraz…

1 deň pred

Vianočný pozdrav všetkým

To čo je za mnou, vôbec nie je dôležité, lež úsmev a milujuce srdce. Nie…

1 deň pred

Ako strávila vaša obľúbená hlásateľka Ada Straková Vianoce?

Ako každý rok. S manželom, dcérou a milovanou vnučkou. "My sme sa veľmi potešili týmto…

1 deň pred