Suchej pleti prospieva strava bohatá na vitamíny, ktoré obsahuje najmä paprika, karotka, rajčiaky, či extrakt z pšeničných klíčkov.
Výbornou zásobárňou vlhkosti je med. Naneste si ho na tvár ako masku a nechajte desať minút pôsobiť. Potom ho zľahka zmyte vodou.
Ak chcete umocniť účinok nočného krému, aplikujte ho na navlhčenú pokožku. Absorbuje väčšie množstvo vlhkosti a ráno budete mať pleť vláčnejšiu a hladšiu.
Suchú pleť si nikdy silno nepúdrujte, pôsobí potom unavene.
Nezabúdajte pravidelne prijímať tekutiny – najmenej dva litre denne. Najlepšie minerálku alebo bylinkový čaj.
Nikdy si nenechávajte vodu uschnúť na tvári. Odoberá jej to vlhkosť.
Na suchú pleť je výborná aj olejová masáž. Zmiešajte lyžicu kamilkového oleja s jedným žĺtkom a trochou citrónovej šťavy. Jemnými pohybmi si touto zmesou vymasírujte tvár.
Udržujte si v byte vlhkosť pomocou zvlhčovačov vzduchu, ale aj izbových kvetov.
Uhorky sú prírodným zdrojom vlhkosti. Na tvár si môžete poukladať nakrájané kolieska, alebo uhorku nastrúhajte.
Foto Pixabay
Údajne sme tak zdraví, ako zdravé je naše črevo – počuli ste už túto múdrosť?…
Dôležitým zdrojom vitamínu D je slnko. Počas zimných mesiacov, kedy je ho nedostatok, je preto…
Tapas je synonymom pre malé občerstvenie, degustačný tanierik, či jednohubky. Názov tapas pochádza zo Španielska,…
Tie Vianoce si pamätám ... ako otec priväzoval stromček o klinec, na ktorom predtým visel obraz…
To čo je za mnou, vôbec nie je dôležité, lež úsmev a milujuce srdce. Nie…
Ako každý rok. S manželom, dcérou a milovanou vnučkou. "My sme sa veľmi potešili týmto…
Leave a Comment