Udržať si dobrú postavu? Je to záležitosť, s ktorou bojuje veľká časť populácie. S pribúdajúcimi rokmi nejde samozrejme o to, aby sme mali miery modelky. Ide o to, aby nás telo podporilo a bolo funkčné.
Ako prestať priberať?
S Marošom Molnárom sa rozprávala Martina Valachová v rámci relácie ODznova na tému, ako prestať priberať bez ohľadu na predispozície či vek.
„Vekom sa metabolizmus spomaľuje, to je pravda, ale existujú fakt jednoduché postupy, ktoré keď ľudia dodržiavajú, tak neexistuje, aby nemali výsledky.“ Povedal Maroš Molnár
Ako si nastaviť ciele, ale aj myseľ?
Téma udržania váhy a formy je jednou z najvyhľadávanejších. V tomto rozhovore sa dozviete množstvo trikov, ktoré môžu urobiť definitívny rozdiel vo vašom živote. Dokonca sa naučíte aj cviky, ktoré sa dajú robiť priamo na gauči.
„Postavte sa nahá pred zrkadlo a buďte k sebe úprimné…“ – aj to odkazuje Maroš Molnár
Rozhovor si môžete pozrieť priamo tu:
Pripravila Martina Valachová ODznova
Pre blond farbu som sa odhodlávala veľmi dlho. Viedlo ma k tomu zúfalstvo keď som…
Väčšinou ju stretávame po boku manžela profesora Pavla Traubnera, neurológa, ktorého azda každý na Slovensku…
Pamätám si, keď sa blížila moja päťdesiatka. Bola som na niekoľkých oslavách priateľov, či spolužiakov,…
Priatelia, som starý kuchár. Variť som sa naučil na vojne a prakticky varím každú nedeľu.…
Slušnosť je dôležitá súčasť ľudskej spoločnosti. Je to spôsob, ako prejavujeme rešpekt, úctu a ohľaduplnosť…
Na pozvanie Majky Velšicovej, skvelej herečky, speváčky a kabaretierky, sme s Miločkou Krieschovou. profesionálnou fotografkou…
Leave a Comment