Podľa štatistík urológov, až 20% dospelých na Slovensku má problém s mimovoľným únikom moču. Je to nepríjemné a isto je to jeden z najväčších strašiakov s pribúdajúcimi rokmi. U žien sa pod to podpisujú aj pôrody a veľkosť bábätka. Potom prichádza menopauza.
Inkontinencia sa však týka aj mužov. V mnohých prípadoch sa jej dá vyhnúť. Len treba na to myslieť včas…
Včasná prevencia inkontinencie
Predchádzať inkontinencii sa v mnohých prípadoch dá. Veľkým problémom je aj obezita či nadváha. Ale aj cvičenie. Teda skôr necvičenie. Svoje o inkontinencii vie aj urologička, MUDr. Ledererová, ktorú vyspovedala na tému Martina Valachová v relácii Odznova.
„Keď príde do ambulancie človek a spýtam sa ho či cvičí, často počujem, že sa snaží. Vtedy mi je jasné, že necvičí.“ Hovorí MUDr. Nikoleta Ledererová.
Cvikmi sa dá zabrániť inkontinencii preventívne alebo vo včasných štádiách choroby.
Pozrite si rozhovor priamo tu:
Údajne sme tak zdraví, ako zdravé je naše črevo – počuli ste už túto múdrosť?…
Dôležitým zdrojom vitamínu D je slnko. Počas zimných mesiacov, kedy je ho nedostatok, je preto…
Tapas je synonymom pre malé občerstvenie, degustačný tanierik, či jednohubky. Názov tapas pochádza zo Španielska,…
Tie Vianoce si pamätám ... ako otec priväzoval stromček o klinec, na ktorom predtým visel obraz…
To čo je za mnou, vôbec nie je dôležité, lež úsmev a milujuce srdce. Nie…
Ako každý rok. S manželom, dcérou a milovanou vnučkou. "My sme sa veľmi potešili týmto…
Leave a Comment