Najčítanejšie

„Když si báječnou ženskou vezme báječnej chlap, tak mají báječný život bez útrap (a ďalej to poznáte)“…

Moja žena Blanka je nielen báječná, ale je dokonca úžasná. Viete, ona pracuje v školstve (pedagogický asistent) a má takú výnimočnú vlastnosť vytvárať nové slová českého jazyka, ktoré adresuje hlavne mne, keď niečo   neurobím podľa jej predstáv. A Michal Tučný ještě zpívá: “ tenhle příběh je pravda, já jsem potkal jednu ženu a do dnešního dne ji mám rád…Nikdy neměla zlost, když jsem hluboko do kapsy měl a vždy měla pochopení …….“

PS: Blanka je prostě skvělá a umí fantasticky vařit, péct, smažit a grilovat….Jsme spolu už + 30 let. Skrátka je to Superbabka.

Volám sa Vladimír Semerád a narodil jsem se v roce 1953, v Praze pod Vyšehradem….Do školy jsem šel v roce 1959 – 1968….Jako mladý jsem hrál fotbal, hokej, chodil jsem na judo, box…Byl jsem všestranně zaměřený….V roce 1967 jsem začal posilovat. Tehdy nebyly žádné posilovny…Tak nejdříve doma po té ve sklepích, prádelnách kdy jsme jako kluci chtěly mít svaly….V roce 1968 kdy přišla okupace jsem chodil na Václacvské nám. a Vinohradskou třídu „bojovat“ za svobodu…Bylo mi 15 let a lezl jsem na ty tanky a netušil jsem že mne mohou i zastřelit….Tehdy to pro mne byla velká škola života….V roce 1972 – 1974 jsem si splnil základní vojenskou službu a složil přísahu, že budu bránit svou zem i za cenu položení vlastního života….Dnes mladí neví co je respekt, pokora a úcta…Zrušit vojenskou službu byla politická chyba….Po vojně jsem se začal věnovat kulturistice naplno…I když jsem musel pracovat (měl jsem rodinu) ale stejně jsem si našel vždy čas na trénování….To zůstalo i do současnosti…Bude mi 70 let….V posilovně jsem skoro denně, jsem profesionální trenér a připravuji se i na další soutěž (MS master 2023)…

 

Člověk se dokáže vyrovnat s mnohým.. Také mi bylo 16, 20, 30, 40, 50, i 60….A přichází 70….Říkám tomu „kulturistická dlouhověkost…“…Roky, dny a hodiny odříkání, tvrdé práce, bolesti, potu a slz…Každý z nás má hranice, přes které nedokáže přejít…Člověk si ale zvykne na vše…I na „stáří“…Já to mám nastavené tak, že spouštím „rezervní energii“…A i „rezervní energii “ lze trénovat…
Přeji vám klidný zbytek dne….
Text a foto Vladimír Semerád

Vaše komentáre

Redakcia

Leave a Comment
Zdielať
Uverejnené
Redakcia

Nedávne články

Kde sa naše negatívne emócie ukladajú najčastejšie?

Každý prežíva svoje emócie inak. Niekto vie všetko negatívne vytesniť, iný sa bude donekonečna nimi…

8 hodín pred

Tiramisu s drobným ovocím podľa môjho receptu

Hotové za 20 minút. Potrebujeme: 200 g čerstvých jahôd 100 g čučoriedok 100 g černíc…

12 hodín pred

Máte radi ostrokyslú polievku? Tak tu je recept podľa Karola Hrčku

Karol Hrčka je vychýrený kuchár. Pracoval v známych zahraničných reštauráciách a tak jeho recept na…

13 hodín pred

Ženy moje krásne! Nebojím sa veľkých vzorov aj na jeseň a nebojím sa ani svetlých farieb

Nehovorím, že som vždy oblečená na jednotku s hviezdičkou, ale veď viete... skúšam, testujem, a…

16 hodín pred

Segedínsky guláš podľa Jarky Zacher Pajpachovej uvarený dnes už o šiestej.

Najstaršia slovenská kamionistka je ranostaj. Už o štvrtej ráno začala variť. O piatej bola knedľa…

18 hodín pred

Len som požiadal svokru, aby bola s vnukom! A to je všetko! Nikdy nezabudnem na to, ako mi odpovedala.

Muži si často myslia, že svokry sú voči ním zaujaté. Ale mám kolegu, ktorý o…

1 deň pred