Najčítanejšie

„Když si báječnou ženskou vezme báječnej chlap, tak mají báječný život bez útrap (a ďalej to poznáte)“…

Moja žena Blanka je nielen báječná, ale je dokonca úžasná. Viete, ona pracuje v školstve (pedagogický asistent) a má takú výnimočnú vlastnosť vytvárať nové slová českého jazyka, ktoré adresuje hlavne mne, keď niečo   neurobím podľa jej predstáv. A Michal Tučný ještě zpívá: “ tenhle příběh je pravda, já jsem potkal jednu ženu a do dnešního dne ji mám rád…Nikdy neměla zlost, když jsem hluboko do kapsy měl a vždy měla pochopení …….“

PS: Blanka je prostě skvělá a umí fantasticky vařit, péct, smažit a grilovat….Jsme spolu už + 30 let. Skrátka je to Superbabka.

Volám sa Vladimír Semerád a narodil jsem se v roce 1953, v Praze pod Vyšehradem….Do školy jsem šel v roce 1959 – 1968….Jako mladý jsem hrál fotbal, hokej, chodil jsem na judo, box…Byl jsem všestranně zaměřený….V roce 1967 jsem začal posilovat. Tehdy nebyly žádné posilovny…Tak nejdříve doma po té ve sklepích, prádelnách kdy jsme jako kluci chtěly mít svaly….V roce 1968 kdy přišla okupace jsem chodil na Václacvské nám. a Vinohradskou třídu „bojovat“ za svobodu…Bylo mi 15 let a lezl jsem na ty tanky a netušil jsem že mne mohou i zastřelit….Tehdy to pro mne byla velká škola života….V roce 1972 – 1974 jsem si splnil základní vojenskou službu a složil přísahu, že budu bránit svou zem i za cenu položení vlastního života….Dnes mladí neví co je respekt, pokora a úcta…Zrušit vojenskou službu byla politická chyba….Po vojně jsem se začal věnovat kulturistice naplno…I když jsem musel pracovat (měl jsem rodinu) ale stejně jsem si našel vždy čas na trénování….To zůstalo i do současnosti…Bude mi 70 let….V posilovně jsem skoro denně, jsem profesionální trenér a připravuji se i na další soutěž (MS master 2023)…

 

Člověk se dokáže vyrovnat s mnohým.. Také mi bylo 16, 20, 30, 40, 50, i 60….A přichází 70….Říkám tomu „kulturistická dlouhověkost…“…Roky, dny a hodiny odříkání, tvrdé práce, bolesti, potu a slz…Každý z nás má hranice, přes které nedokáže přejít…Člověk si ale zvykne na vše…I na „stáří“…Já to mám nastavené tak, že spouštím „rezervní energii“…A i „rezervní energii “ lze trénovat…
Přeji vám klidný zbytek dne….
Text a foto Vladimír Semerád

Vaše komentáre

Redakcia

Leave a Comment
Zdielať
Uverejnené
Redakcia

Nedávne články

Sedel som s celebritami, podnikateľmi, či politikmi známymi po celom svete, ale nič sa nevyrovná jedinej minúte ticha s otcom a koláčom od mamy

Dlouhé roky jsem ho zavrhoval. On mne přehlížel. Marnotratný syn se vydal do světa dokázat…

4 hodiny pred

Trpela som vo vzťahu s narcisom až kým mi kamarátka natvrdo povedala, že je to psychopat a musím to s ním ukončiť.

Písať o prežitom vzťahu s narcisom nie je to isté ako spomínať na príbehy z mladosti, zážitky…

4 hodiny pred

Vyskúšajte moderné recepty pri príprave domácich džemov, s výrobkami Dr. Oetker ich pripravíte jednoducho a rýchlo

Rodinné recepty si každý z nás stráži ako vzácny poklad. Pripomínajú nám prázdninové chvíle strávené…

1 deň pred

Volám sa Libuša Sabová a tu je môj životný príbeh

Nedávno  sme uverejnili takú zaujímavosť, dlaň s čiarami života, na ktorej bola vyznačená aj čiara…

2 dni pred

Môj život sa začal po päťdesiatke. S mojim manželom som sa zoznámila cez zoznamku

S manželom som sa zoznámila na zoznamke, potom sme sa pol roka rozprávali cez skype,…

2 dni pred

Ako si užívam život? Tu je môj jednoduchý recept, píše „babička Marta

S plánovaním som už prestala. Začínala som ako učiteľka materskej školy, potom riaditeľka a svoju…

2 dni pred