Navigácia

Ak ešte máte pochybnosti, či kofeín neškodí nášmu organizmu, tu je odpoveď

Káva – áno či nie? Kofeín patrí medzi absolútne bezpečné a tiež najdôkladnejšie skúmané potravinové zložky na svete. O jeho účinkoch na ľudské telo však napriek tomu koluje mnoho omylov. Vyskytuje sa v rôznych potravinách, napríklad v čajových lístkoch, kávových bôboch a kakaových bôboch (z ktorých sa vyrába čokoláda), a využíva sa už po stáročia. Zaujímavé fakty Primeraná konzumácia kofeínu u dospelých osôb – t.j. približne rovnaké množstvo, aké je obsiahnuté v dvoch až troch šálkach kávy – nie je spojená so žiadnymi negatívnymi účinkami na zdravie. „Kofeín sa dobre…

Zobraziť článok
Recepty pre tých, ktorí si nevedia predstaviť život bez kávy Aktuálne Recepty 

Recepty pre tých, ktorí si nevedia predstaviť život bez kávy

Južanské plnené zemiaky Ingrediencie: pre 4 osoby 8 ks väčších zemiakov 500 g kuracieho mäsa (najlepšie kuracie prsia) olivový olej 100 g karfiolu 1 lyžička kávy Nescafé 1-2 cibule 1 pór 1 lyžička balsamica 1 červená paprika 150 g strúhaného syra soľ čierne korenie Príprava jedla: Umyté zemiaky so šupkou rozkrojíme a vydlabeme. Rozložíme ich na dno pekáča, jemne polejeme olivovým olejom a celý pekáč prikryjeme alobalom. Pečieme v trúbe pol hodinu. Medzitým na rozpálenom oleji osmažíme cibuľu, pridáme na kocky pokrájané kuracie mäso a osmažíme. Pridáme na malé ružičky rozobratý čerstvý karfiol, kolieska…

Zobraziť článok