Desatoro správneho obúvania detí. Aktuálne pred začiatkom školského roku

Lekárske štatistiky varujú. 99% detí sa rodí so zdravými nohami, ale s pribúdajúcim vekom sa počet deformácií nôh zvyšuje, podľa niektorých údajov až na 67%. Približne jedna tretina prváčikov prichádza do školy s rôzne poškodenými nohami, ktoré zapríčinila nesprávna obuv. Prijmite, prosím niekoľko rád, ako predchádzať zbytočným zdravotným komplikáciám.

Starostlivosť odborníkov

Pri každom nakupovaní obuvi žiadajte kvalifikované premeranie veľkosti nôh dieťaťa. Odborný personál vám poradí, pre akú šírku a dĺžku je ponúkaný vzor vhodný. Obuv musí sedieť na dĺžku i na šírku.

Správna dĺžka

Skontrolujte vždy vzdialenosť medzi najvzdialenejším oblúkom päty a koncom  najdlhšieho prsta. Obuv musí byť pred prstami o 10 až 15 mm dlhšia ako noha. Polovica tohto priestoru slúži ako rezerva na pohyb prstov pri chôdzi a polovica na rast.

Správa šírka

Šírka obuvi musí zodpovedať obvodu nohy v mieste prstových kĺbov. Priveľmi široká topánka nohu nedostatočne fixuje, noha sa v nej pri chôdzi šmýka a poškodzuje prsty tlakom na obuv. Úzka topánka zase obmedzuje krvný obeh a deformuje prednú časť nohy.

Skúšanie obuvi

Každú obuv preskúšajte dieťaťu obutím. Rozmery nohy meriame v stoji. Neodporúčame skúšať obuv bez predchádzajúceho premerania nohy. Je vhodné, aby dieťa vyskúšalo celý pár obuvi a aby sa v novej obuvi prešlo po predajni.

Materiál zvršku

Vyberajte obuv, ktorá je vyrobená z prírodných materiálov. Useň a textil sú mäkké, priedušné, absorbujú vlhkosť a prispôsobia sa anatomickému tvaru nohy.

Váha a strih obuvi

Čím ľahšia, tým lepšia! V najmenších veľkostných skupinách kupujte výlučne kotničkovú obuv. Odporúčame šnurovaciu obuv, alebo s uzatváracím pásikom na sponu, alebo suchý zips.

Stielka obuvi

Detské nohy sa pomerne dosť potia, pričom najväčším zdrojom vlhkosti je plôška nohy. Preto musí byť každá obuv, najmä uzavretého strihu, vo vnútornej nášľapnej časti vybavená stielkou alebo vykladacou vložkou zo savého materiálu.

Ohybnosť obuvi a tlmiace vlastnosti obuvi

V mieste, kde sa noha pri chôdzi hýbe ( t.j. v oblasti prstových kĺbov), musí byť obuv čo najohybnejšia. Tuhá a nepoddajná obuv zvyšuje únavu a narušuje pohodlie chôdze a zdravý vývoj nôh.

Opätok

To je vnútorný diel v pätovej časti obuvi, ktorý by mal byť dostatočne pevný, vysoký a dlhý. Noha v obuvi musí byť dokonale fixovaná a nesmie dochádzať k nežiadúcim bočným pohybom pätovej časti nohy.

Podpätok

U detskej obuvi musia byť podpätky čo najnižšie s veľkou plochou na udržanie stability dieťaťa. Obuv s vysokým štíhlym podpätkom pre deti zásadne neodporúčame.

Vaše komentáre