Krásna a teda sebavedomá. Robte to tak, ako 65 ročná Christie Brinkley

Táto bývalá modelka a herečka našla recept na večnú mladosť a musíme uznať, že aj v tomto veku vyzerá lepšie ako nejedna tridsiatnička. „Wellness“ má základ v anglickom slove well a označuje najnovší trend z USA, heslom ktorého je dobre sa cítiť, tešiť sa z telesného a duševného zdravia, skrátka byť fit. Telesná energia sa dosahuje  vhodnou stravou, duševná terapiami. Osobitný význam tu má starostlivosť o telo, pretože pokožka ako najväčší ochranný orgán človeka hrá dôležitú úlohu v imunitnom systéme a – samozrejme – i vzhľade človeka. Prezradíme vám hlavné zásady, aby ste aj vy na otázku „ako…

Zobraziť článok