Aktuálne Zdravie 

„Máte krv, akoby ste sa narodili,“ skonštatovala moja lekárka po dvadsiatich dňoch hladovania

Človek a celá spoločnosť je súčasťou prírody a aj preto sa ľudia, ak chceli prežiť, museli zaujímať ako funguje príroda. Často niečo opakovane zistili, že daná vec funguje a aj keď nevedeli ako to funguje, verili, že im to pomôže prežiť. Takýmto spôsobom zistili, že funguje proces, ktorý v Biblii popísal sv. Lukáš nasledovne: „Duch vodil Ježiša štyridsať dní po púšti a diabol ho pokúšal V tých dňoch nič nejedol. A keď sa skončili vyhladol.“ Pre bežného človeka je nepredstaviteľné, že štyridsať dní nič neje. To nelogické v tomto vyjadrení je, že až po štyridsiatich dňoch vyhladol. Ale…

Zobraziť viac
Aktuálne Recepty 

Zemiakové knedle s opečenou slaninkou, cibuľkou a s kyslou kapustou

Čo poviete na toto chutné slovenské jedlo, ktoré u nás v rodine zaraďujeme medzi zimné. Potrebujeme: 1 kg v šupke uvarených zemiakov 300 g polohrubej múky 1 vajce 1 lyžička soli 300 g uvareného pomletého údeného mäsa Postup: Pomleté mäso podľa chuti osolíme a okoreníme a vytvarujeme malé guľky. Zemiaky prelisujeme, alebo postrúhame a pridáme múku, vajce a soľ. Vypracujeme hladké cesto. Keďže zemiakové cesto rýchle redne, musíme rýchle pracovať. Cesto si rozdelíme na toľko častí, koľko chceme mať guliek. Na sporák dáme zovrieť vodu so soľou a olejom. Cesto…

Zobraziť viac
Aktuálne Dobré rady 

Milé superbabky! Dosť bolo obetovania sa. Každý človek má právo na svoje záujmy

Trochu egoizmu neuškodí žiadnej zrelej žene. Tým nechceme povedať, že sa prestanete starať o rodinu. V našom článku nechceme hovoriť o egoistickom človeku, ktorý vyžaduje, aby sa všetko krútilo len okolo neho, ktorý sa správa tak, ako sám uzná za vhodné a pritom nemyslí na druhých ľudí. My chceme hovoriť o sebectve, ktoré je jednou z foriem prejavu pudu sebazáchovy. Máme to od prírody, že každý by sa mal najskôr postarať o seba a až potom o ostatných. Sebecké ženy sú úspešné ženy a to vôbec nezávisí od postavy, či…

Zobraziť viac
Aktuálne Dobré rady 

„Pravidelne popíjam čaj uvarený z repíka, ktorý si sám nazbieram. Môžem zjesť i klince, ale tráviace ťažkosti nemám!“

Repík lekársky patrí medzi známe a obľúbené liečivé rastliny. Svedčia o tom údaje už v staroegyptskom papyruse. Jeho latinský názov agrimónia eupatória nesie meno pontského kráľa Eupatora, ktorého niekoľko storočí pred Kristom vyliečil z ťažkého ochorenia pečene. Stredoveký botanik Pietro Mathioli (1501 – 1577) o ňom napísal: „Pitie vína, v ktorom sa 30 dní močia listy repíka a šalvie ostrí zrak“. Paracelzus predpokladal, že repík kvitnúci do žlta vylieči žltačku a arabský lekár Avicena (980 – 1037) tvrdil že prečisťuje pečeň. Moderné vedecké výskumy ich predpoklady potvrdili. Pri pravidelnom a…

Zobraziť viac
Aktuálne Recepty 

Koložvárska kapusta, ale naozaj veľmi dobrá!

Dnes sme mali na obed toto chutné jedlo. Trošku prácne, kým si všetko pripravíte, ale potom sa už len zapečie a všetci si oblížu prsty. Potrebujeme: 1 kg kyslej kapusty 1/4 kg guľatej ryže 1/2 kg bravčového plieska 1-2 chutné klobásky 2 cibule 2 bobkové listy čierne korenie 2 strúčiky cesnaku 1/2 lyžičky červenej mletej papriky 1/2 lyžičky rasce soľ masť 1 sladkú smotanu 1 kyslú smotanu Postup: Mäso pomelieme na mlynčeku. Na masti orestujeme jednu cibuľu pridáme cesnak, mäso, rascu, bobkový list, korenie, papriku a soľ. Premiešame, kým mäso…

Zobraziť viac
Aktuálne Zdravie 

Ako sa stravovať v zime? Radí nutričná terapeutka zo zvolenskej nemocnice.

Je prirodzené, že ľudské telo si počas rôznych ročných období pýta rozdielne potraviny. Je to tak najmä kvôli tomu, že sa líšia požiadavky organizmu na vitamíny, minerály a výživné látky. V zime má na stravovanie vplyv aj chlad, málo slnečných lúčov či kratšie dni. Ako sa udržať v kondícii aj počas zimného obdobia?  Na rozdiel od letných mesiacov, kedy množstvo prospešných vitamínov prijímame zo sezónneho ovocia a zeleniny bez toho, aby sme sa nad tým zamýšľali, počas zimy musíme byť rozvážnejší. „Do jedálneho lístka by sme mali zaradiť sýtejšie jedlá a jedlá, ktoré…

Zobraziť viac
Aktuálne Recepty 

Môj recept na kapustnicu. Kto má lepší?

Všetci si myslíme, že náš recept je ten najlepší. Ja som recept získala od mojej bývalej televíznej kolegyni Milky Zelenskej. Ona tam však dávala ešte aj hovädzie mäso. Ja ju robím bez neho. Použijem 5 litrový hrniec. Potrebujeme: 1 1/2 kg kyslej kapusty 3/4 kg bravčového pliecka 1/2 kg údených bravčových rebier 1/2 kg údenej krkovičky 2 veľmi dobré údené domáce klobásy 2 cibule 3 strúčiky cesnaku 2 hrste sušených dubákov 3 bobkové listy 1 lyžička rasce 1 lyžička čierneho mletého korenia 1 lyžička papriky 1 lyžica soli 1 lyžica…

Zobraziť viac
Aktuálne Vaše príbehy 

Našla som dcéru, ale nebolo to jednoduché!

Pani Mária bola istý čas rozvedená. Žila sama v malom mestečku a so svojim životom bola spokojná. Po práci zašla k otcovi navariť a to bolo asi tak všetko. Cítila sa osamelá. „Mala som len čosi po štyridsiatke, rozhodla som sa teda podať si inzerát,“ rozpráva Mária. Zoznámila sa s rovesníkom, tiež bol rozvedený. „Po bližšom spoznaní sme zistili, že obaja sme v sebe našli to, čo sme u iných stratili. Manžel mal z predchádzajúceho manželstva dve dcéry. Chodili k nám na letné prázdniny. Snažila som sa im vytvoriť podmienky,…

Zobraziť viac
Aktuálne Vaše príbehy 

Mamy by nemali zomierať! Ich smrť zmení život každého človeka.

Pani Andrea (45 r.) nám opísala svoje pocity po strate matky. Jej matka zomrela náhle, ani lekári nevedeli presnú príčinu. Človek nikdy nemôže byť pripravený na smrť svojich rodičov. V každom veku je to veľká rana. „Neviem si zvyknúť na myšlienku, že odteraz budem musieť  riešiť všetky problémy sama! Moja matka bola jediná osoba, ktorej som mohla kedykoľvek zavolať  a posťažovať sa jej na čokoľvek. Len jej som mohla svoju dušu otvoriť na 100%.  Nie preto, že som introvert a nemám veľa priateľov, ale preto, že moja matka ma vedela…

Zobraziť viac
Aktuálne Dobré rady 

Vek ignorujte. Žite si svoje pocity. Chcem pracovať – pracujem, chcem ísť tancovať salsu, prosím. Nezáleží na tom, akí ste starí.

Veľa starších ľudí hovorí, že sú duchom ešte mladí. Externá staroba naozaj nič neznamená. Každý človek sám najlepšie cíti, že aj keď už má určitý vek, tak staroba je ešte ďaleko. Je veľa žien, ktoré už síce majú svoj vek, ale vyzerajú a cítia sa oveľa lepšie ako mladé ženy. Odborníci hovoria, že v tomto nie sú až tak dôležité gény, ale rýchlosť starnutia mozgu. Vo všeobecnosti je staroba dôsledok sociálno – psychologického veku. Čo to je? Psychologický vek osoby závisí od toho, aké má človek v hlave procesy. V 19. storočí bol považovaný…

Zobraziť viac