Navigácia

Kategória: Aktuálne

Aktuálne Dobré rady 

Žijeme v storočí vdov

Redakcia

Okolo dvadsaťtisíc Slovákov a Sloveniek každý rok zažije jednu z najstresovejších situácii v živote: ich partner zomrie. Pritom ženy sa dožívajú vyššieho veku ako muži. Výsledok je v praxi veľmi smutný. Napríklad v roku 2015 žilo na Slovensku vyše 70 tisíc ovdovených mužov, ale ovdovených žien bolo oveľa viac. Demografi odhadujú, že o dvadsať rokov bude viac ako tri štvrtiny domácností jednotlivcov tvoriť ženy staršie ako päťdesiat rokov, z nich polovica budú vdovy. Je teda jasné, že výraz singl sa už nebude týkať len mladých úspešných jedincov. Naopak, stane sa…

Zobraziť viac
Aktuálne Čo ma teší 

Bacuľky, kypručké dievčatá! Norma krásy neexistuje. Každá sme si normou a nemusíme byť ani v norme formy 90-60-90.

Redakcia

Ľudia a hlavne ženy sa trápia, keď v istom období života vchádzajú prvky bucľatého baroka do ich proporcií… veď nech, či malá veľryba nie je „na zjedenie“ ? A sužovať si závity mozgu pri pohľade do zrkadla (nielen po krk) je out.  Ženy, veď sme nádherné… také „kočky“ od Rubensa… a kypré tvary pripomínajú skvostných bucľatých anjelov.  Ach, ako anjelsky sa cítim. Je ma veľa a všade. A rada sa zo seba a na sebe zasmejem. I môj muž na mne si pohľadom zgustne a vždy skonštatuje, že som JEHO…

Zobraziť viac
Aktuálne Pre zábavu 

Po kom to dieťa vlastne je?

Redakcia

Po kom to dieťa je – to je neraz zásadná a kardinálna otázka, ktorá sa v rodinách rozdebatováva a pretriasa prakticky od chvíle, kedy je malé bábätko privezené ako malá celebritka s veľkou slávou z pôrodnice domov. Hneď je celá domácnosť hore nohami lebo to malé sa okamžite stáva ústredným bodom, okolo ktorého sa všetko v rodine a v domácnosti točí. Nič už nie je také, ako predtým. Ihneď sa zbehnú obidve babky, dobehnú aj všetky tety, sestry, švagriné, sesternice a všelijaké blízke rodinné priateľky, aby sa zhŕkli ako ženský…

Zobraziť viac
Ako to robím ja Aktuálne 

Čo som dnes urobila pre svoje zdravie?

Redakcia

Zdravé raňajky, to je pre mňa základ. Z čoho pozostávajú? Z ovocia (sezónneho, alebo z mrazničky), kvalitného jogurtu a vlastnoručne upečených müsli s orechmi. Na obed sme mali opečené kuracie prsia so šampiňónovo- pórkovou omáčkou. Veľmi chutné a ľahké jedlo. Presne o 13,00 vychádzam z domu, beriem z garáže palice a idem na svoj obľúbený 8 kilometrový pochod s palicami nordic walking. Ozaj, idem každý deň a za každého počasia, okrem silného dažďa. Telefón mi potom doma celý šťastný napíše, že mi gratuluje k 10 000 krokom, ktoré som urobila.…

Zobraziť viac
Aktuálne Zdravie 

Primárka srdcovo – cievneho oddelenia: ,,Ľudia vysoký tlak podceňujú, lebo nebolí“

Redakcia

Hypertenzia, vysoký krvný tlak, je najčastejšie kardiovaskulárne ochorenie, ktoré môže v prípade nedostatočnej liečby viesť k mnohým komplikáciám a vo výnimočných prípadoch až k smrti pacienta. Je preto veľmi dôležité ochorenie nepodceňovať, aj keď tisíce ľudí s ním bez problémov fungujú a pretože ho ,,nevidieť“, tak aj zľahčujú. 17. máj je Svetovým dňom hypertenzie, jeho zmyslom je podporiť verejné povedomie a pripomenúť verejnosti potrebu prevencie. Aj v Nemocnici AGEL Handlová liečia toto ochorenie každý deň, snažia sa však svojich pacientov edukovať, dôležité sú aj pravidelné kontroly, dôvera v lekárov a životospráva. Rizikové faktory vzniku hypertenzie každý…

Zobraziť viac
Aktuálne Recepty 

Kapusta zapečená s tvarohom

Redakcia

Priznám sa, že som už robila rôzne nákypy, ale takýto ešte nie. Pritom je to veľmi rýchly a zdravý recept, vhodný aj pri diéte. Potrebujeme: 400 g mladej kapusty 2 mladé jarné cibuľky 400 g tvarohu 4 vajcia 1/2 lyžičky soli 3 lyžice oleja čierne korenie petržlenová vňať Príprava: Kapustu nakrájame  na drobné kúsky a podusíme ju na oleji, pridáme nakrájanú cibuľku. Posolíme a pokoreníme. Uvaríme jedno vajíčko na tvrdo, pokrájame ho a pridáme k udusenej kapuste. V miske premiešame tvaroh s 3 vajíčkami. Formu na pečenie potrieme olejom. Na…

Zobraziť viac
Aktuálne Recepty 

Urobte si výborné domáce musli tyčinky

Redakcia

Dnes som sa trošku pohrala a urobila skvelé musli tyčinky. Môžu byť ako zdravá pochúťka vždy vtedy, keď máte chuť maškrtiť bez výčitiek svedomia. Recept som si vymyslela, kto by chcel vyskúšať, nech sa páči: Potrebujeme (viac-menej od oka): jemné ovsené vločky rôzne druhy orechov (kešu, lieskovce, mandle), trochu ich podrvíme rôzne semienka (dala som chia, ľan, sezam, mak) sušené ovocie (slivky, marhule, mango) med 1 vajce trochu melasy (nemusí byť) Postup: Ovsené vločky a orechy som opiekla na suchej panvici, aby boli chrumkavé a voňavé. V miske som ich…

Zobraziť viac
Aktuálne Recepty 

Tekvicová omáčka podľa vychýreného kuchára Karola Hrčku

Redakcia

Kto je prívarkový? V našej rodine sme všetci. Tekvicový je naj. Potrebujeme: 12 strednú tekvicu 1 cibuľu 3 lyžice oleja 2 lyžice hladkej múky 1/2 l mlieka 1 kyslá smotana soľ korenie bobkový list kôpor lyžica cukru lyžica octu Postup: Tekvicu očistíme, vydlabeme dno, postrúhame na veľkom strúhači. Cibuľu očistíme, nakrájame na drobno a opražíme na oleji do sklovita. Potom zaprášime múkou, zalejeme mliekom a pridáme nastrúhanú tekvicu. Soľ, korenie, bobkový list, prikryjeme pokrievkou a chvíľu dusíme, kým nie je tekvica mäkká. Pridáme smotanu. Vypneme sporák a dochutíme cukrom, octom…

Zobraziť viac
Aktuálne Vaše príbehy 

Staršie ženy a ponuky na facebookové priateľstvo od dobre vyzerajúcich mužov zo zámoria

Redakcia

Niektoré staršie ženy sa cítia byť osamelé, nespokojné so svojím manželstvom, alebo jednoducho hľadajú dobrodružstvo. Preto ich môže lákať prijať takéto ponuky a dúfať, že nájdu lásku, alebo romantiku. Iné staršie ženy odmietajú takéto ponuky a uvedomujú si, že je to pravdepodobne podvod. Niektorí muži zo zahraničia môžu mať zlé úmysly, ako napríklad vylákať peniaze, osobné údaje, alebo sexuálne obrázky od starších žien. Ale na druhej strane môžu byť aj úprimní a skutočne hľadať partnerku, ale to je veľmi zriedkavé. Tu je jeden príbeh z mnohých Eva je už 30…

Zobraziť viac
Aktuálne Recepty 

Laskonky. Mám ich rada od detstva. Tá úžasná sladká chuť rozplývajúca sa na jazyku…

Redakcia

Ako ich pečie Jarmila Zacher Pajpachová? Potrebujeme: 100 g kryštálového  cukru 75 g kokosu 50 g práškového cukru 2 vaječné bielká Maslový krém: 150 g masla 15 dkg kryštálového cukru 1 vajce 1 vanilkový cukor 1 lyžička rumu Postup: Z bielkov vyšľaháme sneh,vmiešame cukor a šľaháme vo vodnom kúpeli 10 minút. Keď vznikne tuhý sneh, odložíme misku mimo a opatrne vmiešame kokos. Cesto dáme na plech pomocou formy na laskonky, vytvarujeme. Pečieme 60 minút pri teplote 110 stupňov. Medzitým si pripravíme maslový krém. Vo vodnom kúpeli vyšľaháme vajce s cukrom…

Zobraziť viac