„Ak sa medovka užíva každé ráno, prinavráti silu, prebudí myseľ a osvieži človeka“ – píše sa v herbári z roku 1696.

Na lúkach i v našich záhradách sa v týchto dňoch môžeme tešiť širokej ponuke byliniek. Jednou z kráľovien záhrad je medovka, z ktorej čaj práve popíjam . „Včely sa tešia kvetu, hospodár letu“ – vraví slovenské príslovie. Grécke slovo včela – melissa nesie vo svojom názve i latinské pomenovanie hodnotnej liečivej rastliny – medovky lekárskej. Rímsky prírodovedec Plínius Starší (23 – 79) napísal, že „včely nemajú žiadne iné kvety radšej ako medovkové“. Starovekí Gréci ju s obľubou vysádzali v okolí úľov, pretože verili, že jej prítomnosť nedovolí včelám úle opustiť. Benediktínsky mnísi medovku pestovali vo svojich záhradách pre jej schopnosť pozdvihovať náladu a upokojovať myseľ. Čerstvé listy, majúce príchuť citrónu a mäty, uznával i Paracelzus (1493 – 1541) a nazýval ich „elixírom života“, či „bylinkou dlhého života“. „Medovka má v sebe moc 15 bylín“ – prehlasovala Hildegarda z Bingenu (1098 – 1179) a odporúčala ju využívať pri srdcových ťažkostiach. „Ak sa medovka užíva každé ráno, prinavráti silu, prebudí myseľ a osvieži človeka“ – píše sa v herbári z roku 1696. V 17. storočí tvorila medovka základnú zložku karmelitánskych liečivých kvapiek, určených na užívanie pri žalúdočných ťažkostiach a stavoch úzkosti. Medovka lekárska je liečivá rastlina, ktorá voľne nerastie, ale pestuje sa v záhradách. Za svoju príjemnú arómu vďačí éterickému oleju, citralu, ktorý je nositeľom upokojujúcich a protivírusových účinkov – odporúča sa ľuďom, ktorým sa opakovane tvorí herpes na perách. V biochemických pokusoch na farmaceutickej fakulte univerzity Komenského v Bratislave dokázali v medovke vysoký obsah kyseliny rozmarínovej, látky, ktorá je silným rastlinným antioxidantom. Čaj z čerstvých listov medovky som prvýkrát ochutnal na návšteve riaditeľa strednej školy. Jeho sekretárka si ho varila každý deň. Medovka, podobne ako mäta, materina dúška alebo agát, patrí k liečivým rastlinám, z ktorých čaj má veľmi príjemnú arómu, ale i chuť. Nie je potrebné ho osladzovať, alebo iným spôsobom „vylepšovať“. Pôsobením na zložky centrálneho nervového systému lieči všetky orgány tela u ktorých došlo pod vplyvom stresu k chorobným zmenám – uvoľňuje žalúdočné kŕče z nervového vypätia, dokáže odstrániť búšenie srdca, utlmí migrénou spôsobené bolesti hlavy. Odporúča sa študentom, ktorí sa potrebujú veľa učiť, pretože pomáha bystrejšie chápať a lepšie si zapamätať učebnú látku (miesto vás sa však učivo určite nenaučí . Z medovky sa dá pripraviť aj výborný sirup. Tretinu života trávime spánkom. Je najlepším liekom proti únave a pokladá za základný pilier zdravia. Pre zdravie je rovnako dôležitý ako vzduch, voda a potrava. Hovorí sa, že spánok je pre človeka to isté ako naťahovanie pre hodinky. Koho trápi nespavosť, nech vyskúša medovku! V kombinácii s kozlíkom lekárskym sa pokladá za najúčinnejší bylinný prípravok pôsobiaci na pokojný spánok. Prispieva totiž k upokojeniu a tým uľahčí navodenie spánku. Najnovšie výskumy konštatujú, že čaj z medovky podporuje uvoľňovanie acetylcholínu, ktorý sa u ľudí s Alzhaimerovou chorobou vyskytuje len v nepatrných množstvách. Pri pokusoch, v ktorých sa testovaným osobám podávali sušené rastlinné výťažky z medovky, sa jednoznačne dokázal zvýšený výkon mozgu. Z toho dôvodu sa rastline predpovedá veľká budúcnosť…